Александр (kino_sssr) wrote,
Александр
kino_sssr

Categories:

Санькин идеальный будильник

У ttatema размещен пост о прикольном будильнике, который точно разбудит даже тех, кого обычно добудиться невозможно.

В молодости мне такой бы точно не помешал)))
Я спал крепко, побудка всегда была проблемой. Пока жил с родителями, будил отец, а вот когда съехал в собственную квартиру, пришлось сварганить адское устройство - таймер, подключенный к радиоле. В нужно время радио врубалось и орало как  резаное - только это и помогало, поскольку жена тоже будильников не слышала. Когда родилась дочь, всё волшебным образом изменилось - мы стали и хнычущую дочку слышать, и будильники тоже.



С возрастом же (во многом благодаря и работе на фрилансе, когда можно более или менее слушать организм) возникла другая проблема - я слышу будильники, но выключаю их и продолжаю спать. На телефоне у меня были все возможные будильничные слоты включены, с промежутком в 10, 15, 20, 25, 30 минут, которые начинали включаться сильно заранее. Бесполезно.
Выключал и мирно дрых дальше.

Сейчас, когда днем укладываюсь ненадолго, прошу жену меня сопнуть - и почти каждый раз это все равно было сложно.
Я спокойно продолжаю спать, причем, могу, спя, говорить. И даже рассказывать о том, что мне сейчас снится.

А недавно я у кого-то в блоге прочитал интересную штуку, которую решил опробовать. Там говорилось, что сонный цикл длится, примерно, 45 минут. И через 45 минут (или любое время, кратное 45 мин) человека разбудить гораздо легче, нежели через час или через два.

Я решил попробовать. К слову, и жена сказала, что, примерно, через 40-50 минут  я обычно перестаю храпеть, ворочаюсь, переворачиваюсь и принимаюсь похрапывать снова.

В общем, на прошедшей недели мы проводили эксперимент: жена будила меня в тот момент, когда прекоащалось похрапывание, и я начинал ворочаться. Результат - офигительный!!! Я впервые за долгое время стал просыпаться без проблем и быстро приходить в себя после сна (а раньше, даже встав, я еще около часа мог зависать в полусонном состоянии, порой, даже задремывая над кружкой с кофе).

В общем - рекомендую )))
Tags: Моя жизнь, Полезные советы
Subscribe

Posts from This Journal “Моя жизнь” Tag

  • Литдыбр 42, год 1982

    Мне исполняется 19, зима (декабрь) 2.12.82 Машка - заколебала. "Кто тебе нравится?" А какое её собачье дело, кто мне нравится? И говорит…

  • Литдыбр 41, год 1982

    Мне 18 лет, осень (ноябрь) 12.11.82 Уже приехал из отпуска и вышел на работу. Ездил в Белоруссию, по дороге останавливался в Москве у Женьки.…

  • Литдыбр 40, год 1982

    Мне 18 лет, осень (сентябрь) 18.09.1982 Родители в больнице. Завтра - сабантуй с Машкой решили устроить небольшой. На работе... склоки. На личном…

  • Литдыбр 39, год 1982 - абитура, Питер, часть 2

    Мне 18 лет, сентябрь Начало - тут 18.09.82 Ночной визит к девочкам. Кабак. Толик, Витя, Галка, Ольга, Тимоха, Ира, Андрей. Драка с бутылками.…

  • Литдыбр 38, год 1982 - абитура, Питер

    Мне 18 лет, осень (сентябрь) В конце августа 1982 года я поехал в Питер, поступать в СЗПИ (Северо-Западный заочный политехнический институт) на…

  • Литдыбр 37, год 1982

    Мне 18 лет, лето (август) 6.08.82 Предки уезжают еще на неделю 10.08.82 Машка с мужем умотали в кино, я один с ребенком. 19.08.82 Как много всего…

promo kino_sssr february 10, 2020 23:08 37
Buy for 50 tokens
Кого интересует малоизвестное советское кино (а процентов 70 - реально малоизвестно), кого интересует советская эпоха глазами современников - велкам. Каждый день, как правило, пост про один фильм, иногда про два. Охватываю на данный момент, в основном, период с 1930+ по 1991 годы, но случается и…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 31 comments